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赤羽店
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【初めての方へ🔰グループレッスンの体験について】
※🔰マークがついていないレッスンは満席となっております。

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会員様がご家族・ご友人をご紹介いただき、ご紹介者様がご入会された場合、
会員様とご紹介者様にそれぞれにプレゼントがございます！

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＜お友達特典＞
・体験レッスン0円
・入会金・事務手数料0円
・初月月会費半額

※1 体験当日にご入会手続きとマンスリー契約をされた場合に限ります。
※2 マンスリー契約は3ヶ月の継続が必要。
※3 ご紹介カードをお持ちの方のみ適用とさせていただきます。

＜ご注意＞　
以下に該当する方は、レッスンの受講をお断りさせていただきます。予めご了承ください。
・16歳未満、または70歳以上の方
・骨粗しょう症
・狭窄症
・腰椎すべり症
・人口股関節
・変形性関節症
・日本語の理解が難しい方（レッスンは日本語でのみ行われます。）

04(水) 05(木) 06(金) 07(土) 08(日) 09(月) 10(火)
12/4 (水)
12/5 (木)
12/6 (金)
12/7 (土)
12/8 (日)
12/9 (月)
12/10 (火)
8:00 - 8:50
SEIKO

Jumpin' (中級レベル)

5/15
8:00 - 8:50
YUKA

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

5/15
8:00 - 8:50
SEIKO

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

5/15
8:00 - 8:50
MIZUKI

Deep Stretch（初級レベル）

15/15
8:00 - 8:50
ARISA

Waist LEVEL 2 (上級レベル)

13/15
8:00 - 8:50
ARISA

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

1/15
8:00 - 8:50
ARISA

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

1/15
9:30 - 10:20
SATOKO

YOGA × Reformer (中上級レベル)

4/15
9:30 - 10:20
SAKI.Y

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

3/15
9:30 - 10:20
SATOKO

Back＆Arms (中級レベル)

7/15
9:30 - 10:20
SAKI.Y

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

14/15
9:30 - 10:20
SEIKO

Basic（中級レベル）

15/15
9:30 - 10:20
SATOKO

YOGA × Reformer (中上級レベル)

1/15
9:30 - 10:20
ARISA

Waist LEVEL 2 (上級レベル)

0/15
11:00 - 11:50
SATOKO

Intro（体験可能・初級レベル）

12/13
11:00 - 11:50
SAKI.Y

Basic（中級レベル）

11/15
11:00 - 11:50
SEIKO

Jumpin' (中級レベル)

6/15
11:00 - 11:50
SAKI.Y

Hip&Legs LEVEL 2 (上級レベル)

15/15
11:00 - 11:50
ARISA

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

15/15
11:00 - 11:50
ARISA

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

4/15
11:00 - 11:50
ARISA

Jumpin' (中級レベル)

3/15
12:30 - 13:20
SEIKO

SILK flow 1st (上級レベル)

6/15
12:30 - 13:20
SAKI.Y

Hip&Legs LEVEL 2 (上級レベル)

5/15
12:30 - 13:20
SAKI.Y

Basic（中級レベル）

9/15
12:30 - 13:20
MIZUKI

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

15/15
12:30 - 13:20
ARISA

Jumpin' (中級レベル)

12/15
12:30 - 13:20
SATOKO

Back＆Arms (中級レベル)

4/15
12:30 - 13:20
MOMOE

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

1/15
14:00 - 14:50
SATOKO

YOGA × Reformer (中上級レベル)

5/15
14:00 - 14:50
SAKI.Y

Hip&Legs LEVEL 2 (上級レベル)

3/15
14:00 - 14:50
MIZUKI

Core＆Balance LEVEL 2 (上級レベル)

8/15
14:00 - 14:50
SEIKO

SILK flow 1st (上級レベル)

15/15
14:00 - 14:50
NAMIKA

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

2/15
14:00 - 14:50
MIZUKI

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

2/15
15:30 - 16:20
SATOKO

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

3/15
15:30 - 16:20
SATOKO

YOGA × Reformer (中上級レベル)

0/15
15:30 - 16:20
ANJU

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

8/15
15:30 - 16:20
SEIKO

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

15/15
15:30 - 16:20
NAMIKA

Hip&Legs LEVEL 2 (上級レベル)

0/15
15:30 - 16:20
SEIKO

Jumpin' (中級レベル)

0/13
17:00 - 17:50
MIZUKI

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

5/15
17:00 - 17:50
ARISA

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

1/15
17:00 - 17:50
SATOKO

Back＆Arms (中級レベル)

2/15
17:00 - 17:50
YUKA

Basic（中級レベル）

6/15
17:00 - 17:50
MIZUKI

Back＆Arms (中級レベル)

15/15
17:00 - 17:50
SAKI.Y

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

0/15
18:30 - 19:20
ARISA

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

7/15
18:30 - 19:20
ARISA

Intro（体験可能・初級レベル）

5/15
18:30 - 19:20
CHISATO

Basic（中級レベル）

9/15
18:30 - 19:20
YUKI

Intro (会員専用・初級レベル)

4/15
18:30 - 19:20
MIZUKI

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

3/15
18:30 - 19:20
SAKI.Y

Hip&Legs LEVEL 2 (上級レベル)

5/15
20:00 - 20:50
ARISA

Jumpin' (中級レベル)

15/15
20:00 - 20:50
ARISA

Waist LEVEL 2 (上級レベル)

15/15
20:00 - 20:50
CHISATO

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

15/15
20:00 - 20:50
YUKI

Basic（中級レベル）

7/15
20:00 - 20:50
MIZUKI

Deep Stretch（初級レベル）

15/15
20:00 - 20:50
SAKI.Y

Basic（中級レベル）

15/15