Pilates Studio the SILK

上野店

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※🔰マークがついていないレッスンは満席となっております。

【先行体験予約について】
今月予約枠でご都合が合わない方向けに、公式LINE限定『先行体験予約』を受け付けております。
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【FRIEND&FAMILY キャンペーン】
会員様がご家族・ご友人をご紹介いただき、ご紹介者様がご入会された場合、
会員様とご紹介者様にそれぞれにプレゼントがございます！

＜会員様特典＞　
Amazonギフト券5,000円分プレゼント！

＜お友達特典＞
・体験レッスン0円
・入会金・事務手数料0円
・初月月会費半額

※1 体験当日にご入会手続きとマンスリー契約をされた場合に限ります。
※2 マンスリー契約は3ヶ月の継続が必要。
※3 ご紹介カードをお持ちの方のみ適用とさせていただきます。

11/21 - 11/27

21(木) 22(金) 23(土) 24(日) 25(月) 26(火) 27(水)

11/21 (木)

11/22 (金)

11/23 (土)

11/24 (日)

11/25 (月)

11/26 (火)

11/27 (水)

8:30 - 9:20

SAKI.S

Basic（中級レベル）

5/22

8:30 - 9:20

AKIRA

Back＆Arms (中級レベル)

13/22

8:30 - 9:20

SAYO

Intro（体験可能・初級レベル）

9/22

8:30 - 9:20

HAZUKI

Basic（中級レベル）

22/22

8:30 - 9:20

AYA.O

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

6/22

8:30 - 9:20

AYA.O

YOGA × Reformer (中上級レベル)

7/22

8:30 - 9:20

WAKANA

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

4/22

10:00 - 10:50

SAYO

Intro（体験可能・初級レベル）

1/22

10:00 - 10:50

AKIRA

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

4/22

10:00 - 10:50

AKIRA

Back＆Arms (中級レベル)

22/22

10:00 - 10:50

AKIRA

Intro（体験可能・初級レベル）

11/22

10:00 - 10:50

HAZUKI

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

5/22

10:00 - 10:50

AYA.O

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

3/22

10:00 - 10:50

SAKI.S

Intro（体験可能・初級レベル）

4/22

11:30 - 12:20

HAZUKI

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

6/22

11:30 - 12:20

SUZU

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

15/22

11:30 - 12:20

SAYO

Intro（体験可能・初級レベル）

10/22

11:30 - 12:20

HAZUKI

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

22/22

11:30 - 12:20

HAZUKI

Intro（体験可能・初級レベル）

1/20

11:30 - 12:20

AYA.O

YOGA × Reformer (中上級レベル)

5/22

11:30 - 12:20

WAKANA

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

6/22

13:00 - 13:50

SAKI.S

Intro（体験可能・初級レベル）

3/22

13:00 - 13:50

SUZU

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

12/22

13:00 - 13:50

AKIRA

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

20/22

13:00 - 13:50

AKIRA

Back＆Arms (中級レベル)

22/22

13:00 - 13:50

AYA.O

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

7/22

13:00 - 13:50

HAZUKI

Basic（中級レベル）

6/22

13:00 - 13:50

SUZU

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

7/22

14:30 - 15:20

HAZUKI

Basic（中級レベル）

11/22

14:30 - 15:20

SUZU

SILK flow 1st (上級レベル)

4/22

14:30 - 15:20

MIKAKO

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

21/22

14:30 - 15:20

WAKANA

Intro（体験可能・初級レベル）

6/22

14:30 - 15:20

HAZUKI

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

2/22

14:30 - 15:20

SAYO

Intro（体験可能・初級レベル）

2/22

14:30 - 15:20

SUZU

SILK flow 1st (上級レベル)

6/22

16:00 - 16:50

AYA.O

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

5/22

16:00 - 16:50

SAKI.S

Intro（体験可能・初級レベル）

3/22

16:00 - 16:50

MIKAKO

Jumpin' (中級レベル)

21/22

16:00 - 16:50

WAKANA

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

22/22

16:00 - 16:50

AKIRA

Intro（体験可能・初級レベル）

1/22

16:00 - 16:50

HAZUKI

Basic（中級レベル）

2/22

16:00 - 16:50

AYA.O

Intro（体験可能・初級レベル）

2/20

17:30 - 18:20

MIKAKO

Jumpin' (中級レベル)

9/22

17:30 - 18:20

WAKANA

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

11/22

17:30 - 18:20

SUZU

Basic（中級レベル）

22/22

17:30 - 18:20

MIKAKO

Hip&Legs LEVEL 2 (上級レベル)

20/22

17:30 - 18:20

SAKI.S

Basic（中級レベル）

17/22

17:30 - 18:20

SAYO

Intro（体験可能・初級レベル）

1/22

17:30 - 18:20

SAKI.S

Basic（中級レベル）

3/22

19:00 - 19:50

AYA.O

YOGA × Reformer (中上級レベル)

20/22

19:00 - 19:50

SAKI.S

Basic（中級レベル）

22/22

19:00 - 19:50

SUZU

Core＆Balance LEVEL 1 (中級レベル)

22/22

19:00 - 19:50

WAKANA

Hip&Legs LEVEL 1 (中級レベル)

14/22

19:00 - 19:50

SAKI.S

Intro（体験可能・初級レベル）

18/22

19:00 - 19:50

HAZUKI

Stretch＆Conditioning (初級レベル)

22/22

19:00 - 19:50

AYA.O

YOGA × Reformer (中上級レベル)

22/22

20:30 - 21:20

MIKAKO

Hip&Legs LEVEL 2 (上級レベル)

17/22

20:30 - 21:20

WAKANA

Intro（体験可能・初級レベル）

11/22

20:30 - 21:20

SUZU

SILK flow 1st (上級レベル)

19/22

20:30 - 21:20

MIKAKO

Jumpin' (中級レベル)

13/22

20:30 - 21:20

AKIRA

Back＆Arms (中級レベル)

22/22

20:30 - 21:20

SAYO

Intro（体験可能・初級レベル）

5/22

20:30 - 21:20

AYA.O

Waist LEVEL 1 (中級レベル)

22/22